المرأة الرياضية تنجب أطفالا أكثر ذكاء
كشفت دراسة جديدة اجريت علي7000 امرأة اوروبية عن وجود علاقة مباشرة بين ذكاء الطفل و ممارسة امه الرياضة خاصة في فترة الحمل.
ان نسبة الدم المحمل بالاغذية والذي يخترق المشيمة الي الجنين تكون أعلي عند المرأة الرياضية, الامر الذي يساعد في اتمام عمليات نمو الجنين, لذلك ينصح الأم بتحريك أطراف الرضيع اثناء عمليات تغيير الحفاضات والملابس يوميا وبصورة سليمة ومحسوبة حتي تضمن النمو السليم له, وان الرياضة ضرورية خاصة لربة المنزل حتي تتجنب السمنة وامراض القلب والشرايين والضغط ولرفع مستوي المناعة
كذلك فللرياضة دورا حيويا في مساعدة الانسان علي النوم العميق الامر الذي يساعد علي ضبط معدلات الهرمونات في الجسم, كذلك تلعب الرياضة دورا فعالا في تنشيط الخلايا المسئولة عن تخليص الجسم من الخلايا والمريضة, وتساعد الرياضة ايضا علي تخليص الجسم من الشحنات السلبية الناتجة عن التعرض للإلكترونيات وارتداء المنسوجات غير الطبيعية وهي شحنات عادة ماتتجمع وتتراكم في الخلايا الدهني,ة وتحافظ الرياضة علي الاهداب الموجودة بالرئة والتي تعمل علي تدفئة الهواء وفلترته فتحد من نوبات الحساسية
هذا بالإضافة الي دورها الفعال في رفع التناسق العضلي العصبي وزيادة معدلات ذكاء الانسان ورفع القدرة علي الانجاز وتحسين الحالة المزاجية وتخفيض ضغط الدم والتخلص من التوتر العصبي وتأخير علامات الشيخوخة, وينبه د. مجدي الي ضرورة ممارسة الرياضة في منطقة بها هواء نقي. جاء ذلك في ندوة بعنوان ممارسة الرياضة للوقاية من أمراض العصر نظمتها مديرية الشباب والرياضة
الرئيسية